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科尔沁户外 上帝的伊甸园 甘南扎尕那徒步7日活动 2026年10月30日 扎尕那+郎木寺+花湖 +九曲黄河第一湾 [复制链接]

费用
{{getTotalPrice()}} /人 免费
会员费用
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开始时间
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选择批次
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付款方式
  • 预付定金
  • 全额付款
集合地
甘肃 兰州
目的地
甘肃 甘南
管理员
柳絮  18804751880
活动亮点
科尔沁户外  穿越秦岭秘境,饱览壮美秋景7日活动  2026年10月30日 华山+太白山+华阳古镇 +太洋公路赏秋
  • 活动介绍
  • 行程安排
  • 费用说明
  • 注意事项
我要报名>
活动介绍
提起甘肃,你会想到什么?
是漫天风沙,一片荒凉,还是黄河、兰州、拉面?可一旦深入其中你会发现这里是名副其实的戶外天堂…
徒步,这里有高山、峡谷、森林草原、海子牧场...
也因此成为探险家洛克口中的“上帝的伊甸园”,更被美国权威旅游杂志评为“世界50个户外天堂之一”,被中国国家地理评为“中国十大非著名山岳第四名,而其中经典的就是甘南迭山山系的扎尕那,一个不为人知的藏地,一片人间的净土。

“我平生从未见过如此绮丽的景色,如果《创世纪》的作者看见这里的美景,将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”——约瑟夫·洛克“我平生从未见过如此绮丽的景色,如果《创世纪》的作者看见这里的美景,将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”——约瑟夫·洛克

甘南秘境——扎尕那
扎尕那位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益哇乡,地处青藏高原、黄土高原和四川盆地交界地带,海拔3000-3300米,周围最高山峰海拔4500米。这片土地景观多样,有巨石嶙峋的山峰、有幽深狭长的峡谷,有原始而茂密的森林,当然还有第四纪冰川地貌遗迹。踏足其中,顿觉宁静而美好。

扎尕那是藏语,意为“石匣子”,其命名与地貌特征密切相关。扎尕那四周是巍峨恢弘、雄伟壮观的石峰群,山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿,又似天然岩壁构筑的一座天然而完整的“古城”。
扎尕那由四个村寨组成,按山势从低到高依次为东哇村、业日村、达日村、代巴村。村里的房屋大部分还保持着原生态的木板楼,居民以藏族为主,据称是吐蕃第三十二朝顺赞干布的后裔。
扎尕那的这些山石岩雕是怎样形成的呢?相传在很久以前,迭部是一个汪洋大海和陆地相交的世界,一次天降大雨,洪水弥漫,精卫和女娲,一个衔石填海,一个衔石补天,便形成了高原,形成了迭部,形成了群峰耸立的扎尕那。
行程安排


各地 - 西安集合 - 自由活动

 Day 1


用餐:自理

交通:

住宿:西安


大家根据出发地的高铁动车/航班时间抵达西安指定酒店集合。车次时间不限,早到早玩。安顿入住后自由活动。

 

自由游玩推荐

世界闻名古都,中国历史文化名城,探秘世界第八大奇迹-秦始皇兵马俑,观看盛唐歌舞,品味回民街特色小吃…



美食街区推荐:回民街顺城巷、东新街

美食小吃推荐牛羊肉泡馍、腊汁肉夹馍、秦镇米皮、Biangbiang面、肉丸糊辣汤、臊子面、夜市烤肉、葫芦头泡馍、小炒泡馍、贾永信柿子饼等。


温馨提示:

①    西安是陕西省会,交通枢纽中心,各地直达航班、高铁动车、火车交通便利,可根据个人需求结合出发地的车次、航班购买。

②    早到的小伙伴如未到酒店入住时间,可寄存行李,先行游玩。领队会在集合当天下午在活动群内发布第二天行程需要准备的物品和注意事项及告知次日行程安排。








西安 - 华山  -西安            

 Day 2


用餐:早餐   午、晚餐自理

交通:大巴

住宿:西安


早餐后前往华山,华山以其峻峭吸引了无数游览者。山上的观、院、亭、阁、皆依山势而建,一山飞峙,恰似空中楼阁,而且有古松相映,更是别具一格。山峰秀丽,又形象各异,如似韩湘子赶牛、金蟾戏龟、白蛇遭难.....。峪道的潺潺流水,山涧的水帘瀑布,更是妙趣横生。游玩结束后返回西安,晚餐大家AA或者自愿解决







西安  - 龙吟峡- 金猴谷-  华阳古镇

 Day 3


用餐:含早餐,中晚餐自理

交通:汽车

住宿:华阳景区


早餐后前往华阳古镇,华阳古镇始于秦晋,是历史上有名的古道驿站,古军事要冲,古经济政治重镇。古镇内明清建筑保存较为完好,古华阳县县城墙残垣轮廓尚在。华阳古镇主要看点有老街、古戏楼、傥骆古道、廊桥、观景亭等,古镇周边主要景点有阴阳石、红二十五军司令部旧址、熊猫岭、红军林、朱鹮山庄、金猴谷、龙吟峡等。游玩结束后入住。


午、晚餐可以自由活动或者AA聚餐。









华阳古镇 - 红军林 - 太洋公路 - 黄柏塬

 Day 4


用餐:含早餐,中晚餐自理

交通:汽车

住宿:黄柏塬


早餐后,游玩华阳古镇,约11点开始进入太洋公路,太洋公路是隐藏着秦岭中的一条乡间公路,沿途经过小贯子、大贯子、小华山、高山草甸、大岭云海,到黄柏塬风景区,这条路在秦岭核心腹地穿行,浓缩南北风情,一步一景皆成画卷。晚上入住黄柏塬。


晚上大家可以聚餐或自由解决晚餐。









 黄柏塬 - 大领子云海 

 - 小华山    - 太白县     

 Day 5


用餐:含早餐,中晚餐自理

交通:汽车

住宿:太白县


早餐后继续游玩太洋公路,途中路过大领子云海观景台,小华山等景点,打卡拍照,晚上入住太白县。


午餐晚餐自理或AA







 太白县 - 太白山                  

 Day 6


用餐:含早餐,中晚餐自理

交通:汽车

住宿:太白山


早餐后直接前往太白山,沿途游览一河两岸商业街、汤峪河音乐喷泉、龙凤广场、青牛洞、神功石、观音洞、杨文州纪念园、骆驼山、独山、铜墙铁壁、莲花峰瀑布、三国古栈道、泼墨山、世外桃源、开天关、红桦坪、天圆地方等景点。晚景区入住。










 太白山 -  西安                  

 Day 7


用餐:含早餐,中晚餐自理

交通:汽车

住宿:无


早餐后继续徒步太白山,游玩拔仙台后,沿步行栈道下山,途经拜仙台、太白山落叶松林带。在上板寺体验玻璃栈道,或乘坐索道返回下板寺。游玩结束后西安送机或者送站。


温馨提示:

①  购买火车票需要下午19点之后,机票购买需要20点之后航班。








费用说明
费用包含

➀ 用车:当地行程用车(根据具体人数选配车型:5-12座)

➁ 住宿:全程6晚住宿(2人/间)

➂ 游览:行程所列目的地徒步游览以及所列景区首道门票

➃ 用餐:酒店及客栈含早(每间房2份早餐,不用不退不换)

➄ 领队:经验丰富的户外领队

➅ 其他:司机领队食宿补助


赠送项目

➀ 保险:赠送50万保额旅游意外伤害保险(未满10周岁儿童最高为20万保额)

➁ 其他:

1.活动意外险;

2.随车矿泉水(切勿浪费)

3.早餐6次;

PS:赠送项目不用不退不换


费用不含

➀ 交通:各地往返西安的大交通费用以及景区内的小交通、船票。(可代定全国各地往返高铁动车票,如有需求请联系客服咨询)

➁ 用餐:除6次酒店含早餐以外的餐

➂ 单房差:单人报名默认同性拼房(拼房不成功无需另付单房差);指定单住或1成人带1儿童(需补全程6晚单房差价共计:800元2人一起报名默认住1间房(如需分开住请主动说明)

➃ 其他:费用包含所未提及的任何形式消费



装备建议

第一类:服装鞋帽

1)衣裤:浙江的4月份温度20-30度左右

建议带短袖,长裙子、速干衣裤;带一件单层冲锋衣备用。

2) 鞋子:防滑防水高帮登山鞋或徒步鞋或防滑运动鞋(坚决杜绝穿高跟鞋、凉鞋、拖鞋);

3) 小件:太阳帽、手套、墨镜、换洗的衣裤、袜子。


第二类:日常用品类

1) 洗漱护肤:爽肤水、润肤霜、防晒霜。

2) 辅助工具:头灯、登山杖、保温杯、雨具(建议雨衣或雨披)、充电宝。


第三类:食品类

1) 能量类:巧克力、牛肉干等

2) 充饥类:饼干、面包、小蛋糕等。

3) 补水类:各种水果,功能饮料等。


第四类:药品类

备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带)

建议携带:防中暑(藿香正气水、十滴水、人丹)、感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水。


第五类:摄影通讯

1)通讯设备:手机(电信号最好,其次联通,移动最差)、对讲机、以及相关充电器。

2)摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩,以及超大存储卡和相关充电器。

3)辅助工具:长裙、酷装、围巾、披肩,各种道具。


第六类:证件类

1)身份证、护照、或户口本、驾驶证,所有可以减免门票的证件。


第七类:箱包类

1)大背包:限带一个大背包(60L以下)或旅行箱(24寸以下),也可以携带行李箱。

2)小背包:必备一个双肩小背包,途中背一些小食品和水。























注意事项

特别说明

活动成行

本次活动排期内6人即可成行(不再担心人数不足而取消),上限28人。如因预定资源受限,活动组织方将临时调整成行人数、满员人数,以及调整报名截止时间。


➁ 适合人群

本产品以徒步旅行为主,适用于7-65岁身体健康人士(如有超龄且身体状况良好,经常有户外运动可联系客服沟通确认)


➂ 退订扣费说明(购买前请谨慎考虑,确定有出行需求再下单)

● 集合日前7天中午12时00分前退出活动,应扣款 = [活动总费用*0%];

● 集合日前3天中午12时00分前退出活动,应扣款 =[活动总费用*20%];

● 集合日前1天中午12时00分前退出活动,应扣款 =[活动总费用*40%];

● 集合日前1天中午12时00分后退出活动,应扣款 =[活动总费用*60%];

● 集合日当天或活动过程中由于个人原因未能参加或退出活动的,报名费用不退还;

● 活动出发前24小时以上可接受替员参加;

● 如因其他人力不可抗拒因素导致活动不成行,退出活动全额退款(但不承担由此导致的交通等费用损失)


注:如涉及代买高铁动车票,无论任何时间段退订或改签,一经出票成功均需要承担相关的票损及手续费,敬请知悉!

 

如您已购买后需要申请退订,请联系客服人员咨询退款事宜,我们在核实您的退款需求后,会在5个工作日内进行退款操作,款项会返回至您原支付账号中。

如需改签或换人按以上条款补齐相应费用。


预定须知

1.请您在预订时务必提供准确且完整的信息(姓名、证件号码、手机号码、成人或儿童套餐),以免产生预订错误影响出行。如因提供错误个人信息而造成损失,我社不承担任何责任。

2.本活动因涉及户外徒步、长途坐车、刺激项目等情况,报名人需确保身体健康适宜旅游,有高血压、心脑血管疾病、传染性疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等情况游客谢绝参加。代他人报名者,须准确了解被报名人的健康情况是否满足本线路要求。

3.请务必携带身份证原件或护照办理乘坐航班/火车高铁动车和办理入住酒店。

4.18岁以下未成年人需要至少一名家长或成年旅客全程陪同。

5.65周岁(含)以上老年人预订出行需确保身体健康适宜旅游,签订免责协议,并有18周岁以上家属或朋友全程陪同出行。

6.本活动谢绝未报名的用户参加(含未报名婴幼儿)。为了他人健康及活动体验,本活动谢绝携带宠物参加。

7.本产品行程实际出行中,在不减少景点及项目的前提下,领队或向导可能会根据天气、交通等情况,对您的行程游览顺序、集合地点等进行适当调整,以确保行程顺利进行。

8.行程中涉及的相关景点景色因受天气、季节变化等情况影响,无法保证与活动介绍中的展示保持一致,游客报名即表示知晓并理解本情况。

9.旅游期间请自行保管好自己的财物及贵重物品,如手机、相机、手表、钱包、首饰等,如有发生财物丢失本社概不承担相关责任。

10.活动组织方对活动期间产生的摄影、摄像作品享有著作权。肖像权人若不同意组织方使用、公布活动期间所拍摄的摄影、摄像作品作为宣传使用的,应提前告知,否则视为同意。

11.报名活动赠送旅行意外险一份,活动出行期间生效。保险理赔电话:参见保单;活动期间如发生意外伤害,组织方提供应有的人道救援协助,但不负责保险范畴之外的其他赔偿。

12.活动进行中如身体不适、意外受伤等需要提前下撤所产生的额外费用(如:车辆、背夫、向导等)由个人自行承担。

13.为了避免产生不必要的纠纷请购买本产品前仔细了解本产品的所有行程安排及相关注意事项,一经下单则默认同意本产品的所有条款。


风险告知

本次活动可能遇到的危险,包括但不限于:

1)自然环境灾害:雷电、暴雨、山体滑坡、落石;

2)动植物伤害:蛇咬、蜂蜇、蚊虫侵扰、有毒植物;

3)自身风险:扭挫伤、迷路、抽筋、脱力、中暑;

4)其他:交通意外、歹徒打劫、缺水断粮等;

5)提醒:注意预防各类火警火灾;

活动参加者应当充分认识到这些风险,予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施,以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。

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